Training therapeutische Mindfulness

Training therapeutische Mindfulness

De diverse trainingen in therapeutische Mindfulness in mijn praktijk zijn ontwikkeld voor toepassing bij een bepaald thema. De oefeningen zijn specifiek gericht op het thema zodat het beste resultaat wordt behaald.

Training Ongezonde afhankelijkheid genezen

Training Ongezonde afhankelijkheid genezen

Ben jij ook altijd bezig met het welzijn van anderen of jouw geliefde? En verlies je daardoor jezelf en jouw eigen belangen uit het oog? Voel jij jezelf daarom vaak machteloos, onzeker, jaloers, angstig of ben je bang om een ander te vervelen, boos te maken of te verliezen?

Training MBRP Mindfulness Based Relapse Prevention

Training MBRP Mindfulness Based Relapse Prevention

De training MBRP is een perfect natraject bij iedere vorm van herstel en zorgt voor blijvend succes. Van oorsprong is het ontwikkeld om terugval na een verslaving te voorkomen, maar na verloop van tijd bleek het ook zeer helpend bij andere vormen van patroonveranderingen.