EMDR; een snelle en effectieve verwerkingsmethode

EMDR; een snelle en effectieve verwerkingsmethode

Wat is EMDR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een therapievorm die in Amerika is ontwikkeld. Men ontdekte dat mensen die psychisch last hadden van de gevolgen van heftige gebeurtenissen, dit konden verwerken als ze hier aan dachten en...
Kum Nye Mindfulness

Kum Nye Mindfulness

Mindfulness is aandachtstraining wat er voor zorgt dat je aandacht, liefde en erkenning geeft aan jezelf en alles wat er is in jouw innerlijke wereld. Het brengt je weer bij jezelf, zorgt dan weer jezelf kunt zijn naar de buitenwereld.

Ben jij ongelukkig in de liefde?

Ben jij ongelukkig in de liefde?

Wil je graag een fijne liefdesrelatie, maar wil het maar niet lukken? Heb je een liefdesrelatie die niet verloopt zoals je dat zou willen? Heb je het idee dat het “anders” zou moeten gaan in de liefde, maar heb je geen idee hoe je dat zou kunnen creëren voor jezelf?...
Afhankelijkheid in relaties

Afhankelijkheid in relaties

Ben jij ook altijd bezig met het welzijn van anderen of jouw geliefde? En verlies je daardoor jezelf en jouw eigen belangen uit het oog? Voel jij jezelf daarom vaak machteloos, onzeker, jaloers, angstig of ben je bang om een ander te vervelen, boos te maken of te verliezen?

Kum Nye Mindfulness

Kum Nye Mindfulness

De unieke waarde van Kum Nye is gelegen in het brengen van ontspanning en evenwicht tussen lichaam en geest. Kum Nye Mindfulness beoefenen helpt je om patronen helder te krijgen en hier met milde aandacht bij te blijven. Het zorgt ervoor dat we verkrampingen in...